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Cheguei aos 137,8 kg e enfim procurei ajuda para emagrecer.
Demorou um pouco, galerinha. Mas de tanto consumir conteúdos fitness e de profissionais de Educação Física, era a hora de contratar um profissional.
O personal Marcel já preparou a minha rotina de exercícios e passou alimentos que emagrecem para ajudar nesse processo.
Vambora?
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